三納物語は何者？本名・ばなな時代と注目検証動画3本を比較

YouTubeで独特な検証企画や体験型の動画を投稿している「三納物語」さんをご存じでしょうか。

2026年9月には、堀大輔さんの約168時間に及ぶライブ配信をすべて見返し、怒った回数を数えるという驚きの企画を公開しました。

さらに、札幌で12時間歩きながらラーメンを食べ続けたり、新千歳空港で3日間生活することに挑戦したりと、普通では思いつかないような企画も投稿しています。

「三納物語さんは何者？」「ばななという名前で活動していた人？」「168時間の検証はどうやったの？」「どんな動画が面白いの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。

三納物語さんの魅力は、思いついた企画を実際に行動へ移し、時間や労力をかけて最後まで挑戦するところです。

今回は、本名や過去の活動歴に加えて、注目動画3本を実際に視聴して比較しました。

168時間の配信検証に取り組む姿や、ラーメン6杯目での表情、空港生活の意外な快適さなど、実際に見て感じたことも詳しく紹介します。

※プロフィールや公開日は本人の発信・公開資料を参照しています。動画での出来事は筆者の視聴記録、感想や評価は筆者の主観として区別しています。

三納物語は何者？本名やプロフィールを紹介
1. 三納物語の本名・年齢・経歴一覧
2. 三納物語はルネサンス豊田高校の卒業生？
三納物語はなぜ「ばなな」から活動スタイルを変えた？
1. 以前は再生回数や登録者数を強く意識していた
2. 現在は自分らしい活動を大切にしている
三納物語の注目動画3本を実際に視聴して比較！
実際に3本を見比べて分かった三納物語の魅力
三納物語の動画はどれから見るのがおすすめ？
三納物語の公式YouTubeやnoteはどこで見られる？
まとめ｜三納物語は発想力と行動力が魅力のYouTuber！
1. 調査方法・参考資料

三納物語は何者？本名やプロフィールを紹介

三納物語は、検証企画や旅行、長時間チャレンジなどの動画を公開しているYouTubeチャンネルです。

活動しているのは、三納貴弘（さんのうたかひろ）さんです。

以前は「ばなな」という名前でも活動しており、長年YouTubeで動画を投稿してきました。

現在は、身近な疑問を実際に確かめる検証企画や、旅行先で少し変わったルールに挑戦する動画などを発信しています。

三納物語の本名・年齢・経歴一覧

項目	公開情報
活動名	三納物語
本名	三納貴弘（さんのうたかひろ）
以前の活動名	ばなな
年齢	2025年に30歳になったと本人が公表
卒業校	ルネサンス豊田高等学校
チャンネル開設日	2015年7月10日
主な活動	検証・旅行・長時間チャレンジ
登録者数	約57.2万人（2026年11月2日の外部集計）

本名については、本人が2026年2月に公開したnoteで確認できます。

年齢についても本人の発信に基づいていますが、正確な生年月日は今回確認した資料では十分に照合できなかったため、現在の年齢を推測で更新していません。

三納物語はルネサンス豊田高校の卒業生？

三納さんの出身校については、学校の公式ブログで確認できます。

2016年8月29日、ルネサンス豊田高等学校の公式ブログに「三納物語のばななさん」という記事が掲載されました。

記事では、三納さんが学校の卒業生であることや、ファンとの交流イベントの帰りに学校を訪れたことが紹介されています。

当時すでにYouTubeの登録者数は4万人を超えていたそうです。

つまり、三納さんは最近になって突然活動を始めたわけではなく、10年以上にわたって動画制作を続けてきたクリエイターです。

ルネサンス豊田高等学校の公式ブログ

三納物語はなぜ「ばなな」から活動スタイルを変えた？

三納さんは、2026年2月に公開したnoteで、以前の活動や今後の目標について語っています。

以前は再生回数や登録者数を強く意識していた

本人のnoteによると、19歳頃からYouTubeで活動し、2016年から2019年頃には100万回以上再生される動画も数多く投稿していたそうです。

しかし、YouTubeの規模が大きくなるにつれて、登録者数や再生回数を競うことを強く意識するようになったと振り返っています。

その結果、自分自身が本当にやりたいことと、数字を伸ばすための活動との間で葛藤を抱えることもあったようです。

現在は自分らしい活動を大切にしている

2026年2月26日に公開されたnote「30代の野望」では、今後は再生回数だけを追いかけるのではなく、人とのつながりや日常の幸せを大切にしていきたいという考えを示しています。

また、将来的に仲間たちと暮らせる村を作りたいという夢も語っています。

もちろん、これは現在実現していることではなく、本人が掲げている将来の目標です。

こうした過去の活動や本人の考え方を知ってから動画を見ると、三納さんが長年続けてきた挑戦にも、違った印象を受けるかもしれません。

三納物語さんのnote「30代の野望」

三納物語の注目動画3本を実際に視聴して比較！

今回紹介するのは、2026年9月から10月に公開された3本です。

動画	公開日	主な企画
堀大輔の1週間生配信を全部見て「キレた回数」を数えた結果wwwww	2026年9月30日	約168時間の配信検証
【札幌編】12時間歩いてラーメン屋を見つけたら必ず食べなきゃいけないが過酷すぎた…	2026年10月6日	12時間でラーメン6杯
3日間新千歳空港に居座って生活してみたら想像以上に快適だった	2026年10月12日	空港で3日間過ごす挑戦

3本を実際に視聴すると、企画によって楽しめるポイントが大きく違うことが分かりました。

特に印象に残ったのは、三納さんがどの企画でも自分なりの方法で挑戦し、予想外の出来事も動画の面白さに変えていることです。

① 168時間の配信検証｜紙とペンで189回を数え切る執念に驚いた！

2026年9月30日に公開された「堀大輔の1週間生配信を全部見て『キレた回数』を数えた結果wwwww」。

この動画は、短時間睡眠を実践していると公言する堀大輔さんの約1週間のライブ配信を見返し、怒ったと判断した回数を数える企画です。

配信の総時間は約168時間に及びます。

通常のYouTube動画とは比べものにならないほど長い時間ですが、三納さんは実際にその内容を確認しています。

紙とペンを使って一つずつ記録

実際に動画を視聴して、最初に驚いたのは回数の数え方です。

三納さんは、紙とペンを使って、堀さんが怒ったと感じる場面を一つずつ記録していました。

さらに驚いたのは、ほかの予定がある中でも配信の確認を続けていたことです。

移動中にも配信を見ており、眠っている間に見られなかった部分については、起きてから倍速再生で確認する場面もありました。

「ここまでして本当に全部の配信を見るんだ！」と驚かされました。

ただ長い動画を流しているのではなく、怒った回数を記録するという目的があるため、最後まで集中して確認する必要があります。

その徹底した取り組み方に、三納さんの企画に対する強いこだわりを感じました。

168時間の配信を確認するまでに11日間！

報道によると、三納さんが配信を確認し終えるまでには、11日間かかったそうです。

1週間の配信を見るために、それ以上の時間が必要になったということです。

今回の動画を見て、三納さんは一度決めたことを最後までやり通す、非常に粘り強い方なのではないかと感じました。

特に、ほかの予定をこなしながら配信を追い続けていたことが印象的でした。

もちろん、長時間の視聴や睡眠時間を削るような行動を、誰にでもすすめられるわけではありません。

それでも、これだけ手間のかかる企画を実際に最後まで取り組んだことには驚かされます。

堀大輔さんが怒った回数は189回！

そして、最終的に発表された結果は189回でした。

ただし、この数字は三納さんが動画内で怒ったと判断した場面を数えた結果です。

人によって「怒っている」と感じる基準は異なるため、客観的に認定された回数ではありません。

実際に視聴して感じたこと

正直なところ、189回という数字を聞いたとき、多いのか少ないのかすぐには判断できませんでした。

それほど検証対象の期間が長く、配信を見る側も、配信を続けていた側も大変だったのではないかと感じました。

また、紙とペンを使い、移動中も確認し、見られなかった部分は後から倍速で再生するという徹底ぶりが印象に残りました。

今回の動画で最も面白いと思ったのは、189回という結果以上に、そこまで確認し続けた三納さんの執念です。

普通なら途中で諦めてしまいそうな企画を、本当に最後まで実行していることに驚きました。

ただし、この動画は堀さんの睡眠時間や健康状態を医学的に検証したものではありません。

短時間睡眠の安全性を示すものでもないため、健康に関する主張とは区別して楽しむ必要があります。

② 札幌12時間ラーメン巡り｜6杯目の絶望的な表情が面白かった！

2026年10月6日に公開された「【札幌編】12時間歩いてラーメン屋を見つけたら必ず食べなきゃいけないが過酷すぎた…」。

この動画は、札幌で12時間歩きながら、ラーメン店を見つけたら必ず食べるという企画です。

通常のグルメ動画であれば、食べたいお店を選んで訪れることが多いでしょう。

しかし、今回の企画では、ラーメン店を見つけたら食べなければならないというルールがあります。

実際に食べたラーメンは6杯！

実際に動画を視聴したところ、三納さんが食べたラーメンは合計6杯でした。

ラーメン1杯でも十分にお腹がいっぱいになる方は多いと思います。

それを1日のうちに6杯も食べるというのは、かなり大変な挑戦だと感じました。

しかも、ただラーメンを食べるだけではなく、街を歩きながら次のお店を探さなければなりません。

体力を使ううえに、食事の量も増えていくという、想像以上に過酷な企画だったのではないでしょうか。

6杯目での表情が特に面白い！

今回の動画で最も印象に残ったのが、6杯目のお店でラーメンを食べている場面です。

それまで何杯も食べてきた三納さんですが、6杯目になると、かなりつらそうな様子でした。

特に、ラーメンを前にした絶望的な表情がとても面白かったです。

普段なら楽しみなはずのラーメンが、ここまで食べ続けると大変な挑戦になってしまうところが、この企画ならではの面白さだと思います。

おいしいものを食べることと、無理に食べ続けることは全く違うのだと感じました。

実際に視聴して感じたこと

この動画を見て、まず思ったのは「1日でラーメン6杯はかなりきつそう！」ということです。

特に6杯目の場面は、三納さんのつらそうな様子が伝わってきて、思わず笑ってしまいました。

もし自分が同じ企画に挑戦したら、途中で諦めてしまうと思います。

普通なら好きなはずのラーメンが、ルールによって過酷な挑戦になってしまうところが面白かったです。

また、12時間歩きながら食べ続けるという単純なルールだけで、これほど変化のある動画になることにも驚きました。

ただし、短時間で大量の食事を取ることや、体調が悪い状態で無理に食べ続けることは、身体に負担がかかる可能性があります。

動画はエンターテインメントとして楽しみ、無理に同じ企画を再現しないことが大切です。

【札幌編】12時間歩いてラーメン屋を見つけたら必ず食べなきゃいけないが過酷すぎた…

③ 新千歳空港3日間生活｜想像以上に快適な空港生活に驚いた！

2026年10月12日に公開された「3日間新千歳空港に居座って生活してみたら想像以上に快適だった」。

この動画は、北海道の新千歳空港で3日間過ごすことに挑戦した企画です。

空港といえば、飛行機に乗るために利用する場所という印象が強いですよね。

しかし、今回の動画では、そんな空港を長時間滞在する場所として利用していました。

空港内の飲食店や温泉を利用

実際に動画を視聴してみると、三納さんは空港内の飲食店を利用したり、温泉に入ったりして過ごしていました。

空港内には食事や休憩を楽しめる施設があるため、想像していたよりも快適に過ごしているように見えました。

普段は飛行機に乗るために利用する空港でも、時間をかけて過ごしてみると、違った魅力が見えてくるのかもしれません。

人の少ない空港の端で過ごす場面がシュール！

今回の動画で特に面白いと感じたのが、空港内で休憩している場面です。

空港は多くの人が行き交う場所なので、静かな場所を探すのも簡単ではないように感じられました。

三納さんは、比較的人通りの少ない場所の端で休んだり、食事をしたりしていました。

大勢の人が行き交う空港の片隅で、まるで自分の生活スペースのように過ごしている姿がとてもシュールでした。

普通なら、空港でそこまで長く過ごすことはなかなかありません。

そのため、普段とは違う空港の使い方が見られて面白かったです。

夜は空港内の安眠ルームで就寝

さらに驚いたのが、夜の過ごし方です。

動画では、空港内の「安眠ルーム」と呼ばれる場所で眠る様子が紹介されていました。

空港で3日間生活すると聞いたときには、もっと不便な環境を想像していました。

しかし、実際の動画では、食事や入浴に加えて、休息を取る場所も利用していました。

そのため、想像していたよりも快適そうに感じられました。

ただし、動画に登場する施設の利用条件や営業時間は、現在も同じとは限りません。

実際に訪れる場合は、新千歳空港の公式情報を確認する必要があります。

実際に視聴して感じたこと

今回の3本の中で、特に自分でも挑戦してみたいと思ったのが、この空港生活の企画でした。

最初は、空港で3日間も過ごすのは大変そうだと感じていました。

しかし、動画を見ると、飲食店や温泉を利用し、夜は休息を取れる場所もあって、思っていたより快適そうでした。

また、空港の端でひっそりと過ごしている様子がシュールで、とても面白かったです。

空港は飛行機に乗るためだけの場所ではなく、施設を楽しみながら過ごせる場所でもあるのだと感じました。

自分も一度、空港の施設をゆっくり楽しんでみたいと思いました。

もちろん、実際に長時間滞在する場合は、施設の営業時間や利用規則を守ることが前提です。

3日間新千歳空港に居座って生活してみたら想像以上に快適だったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

実際に3本を見比べて分かった三納物語の魅力

今回、三納物語さんの動画を3本視聴してみて、企画によって全く異なる面白さがあると感じました。

168時間の配信検証では、紙とペンを使って11日間も確認を続ける執念に驚かされました。

札幌ラーメン巡りでは、6杯目を食べるときの絶望的な表情が面白かったです。

そして新千歳空港の3日間生活では、想像以上に快適に過ごしている様子が印象に残りました。

3本の動画を比較表で紹介

動画	実際に確認した内容	筆者が感じた魅力
168時間の配信検証	紙とペンで記録し、11日間かけて189回とカウント	徹底して確認する粘り強さ
札幌12時間ラーメン巡り	12時間の企画でラーメン6杯を食べる	6杯目の絶望的な表情
新千歳空港3日間生活	飲食店・温泉・安眠ルームなどを利用	意外な快適さとシュールな過ごし方

※企画結果は本人の動画・報道および筆者の視聴記録に基づきます。「筆者が感じた魅力」は個人的な感想です。

① 思いついたことを最後までやり切る行動力

今回の3本を見て、最も強く感じたのは三納さんの行動力です。

168時間の配信を見ることも、12時間歩きながらラーメンを食べることも、空港で3日間過ごすことも、普通なら途中で諦めたくなるかもしれません。

しかし、三納さんは実際に挑戦しています。

「やってみたらどうなるのだろう？」という疑問を、行動に移して確かめていることが、大きな魅力だと感じました。

② つらい場面も動画の面白さになっている

今回の動画では、必ずしもすべてが楽しいことばかりではありませんでした。

168時間の配信を見続ける作業は大変そうでしたし、ラーメン6杯を食べることもかなりきつそうでした。

しかし、そうした苦労する場面も、動画を見ている側には面白く感じられました。

特にラーメン6杯目の表情は、今回の視聴で強く印象に残っています。

無理をすること自体がよいというわけではありませんが、企画に挑戦する過程で生まれる予想外の反応も、三納さんの動画の特徴だと思います。

③ 普通の場所や行動を特別な体験に変えている

三納さんの企画で面白いのは、特別な道具がなくても、ルールを変えるだけで新しい体験が生まれることです。

配信を見ること、ラーメンを食べること、空港で過ごすこと。

どれも、それ自体は珍しい行動ではありません。

しかし、時間や条件を決めることで、普通とは違った企画になります。

今回の3本を視聴して、身近なことでも発想次第で面白い体験に変えられるのだと感じました。

三納物語の動画はどれから見るのがおすすめ？

今回実際に視聴した3本を、おすすめの目的別に整理しました。

こんな人におすすめ	動画
徹底的な検証や粘り強い挑戦を見たい	168時間の配信検証
思わず笑ってしまう過酷な企画が好き	札幌12時間ラーメン巡り
旅行や施設で過ごす動画が好き	新千歳空港3日間生活

初めて三納物語さんの動画を見る方には、「168時間の配信検証」がおすすめです。

紙とペンを使って最後まで回数を数え切る姿から、企画に対するこだわりが伝わってきます。

一方、気軽に笑える動画を見たい方には、札幌ラーメン巡りもおすすめです。

旅行や空港施設に興味がある方は、新千歳空港の動画から見てもよいでしょう。